Tisdag den 29 oktober bjuder vi in till en rörelserik förmiddag fylld med energi, träning och inspiration för alla seniorer kl. 9-12 på plan 2 (mitt emot Espresso House). Aktiviteterna är kostnadsfria och ingen föranmälan eller bokning krävs, förutom passet Senior Styrka, som har begränsat antal platser och kräver bokning.
Kom och var med på en aktiv förmiddag där alla är välkomna! Välj att delta på ett eller flera pass. Hitta ditt favoritsätt att träna! Läs vidare här om all rörelseglädje som väntar.
Senioryoga
09.30–10.10 – Senioryoga med Anne, Rörelsedriv
Senior Styrka
09.30–10.10 – Senior Styrka med USM (vi släpper fem exklusiva prova på-platser. Bokning görs genom att ringa 090-125049, läs mer om passet på usm.nu)
Inspirerande föreläsning
10.30 – Inspirerande föreläsning med Seniortorget
Styrka & Balans
11.00 – Styrka & Balans med Reza, USM
11.30 – Styrka & Balans med Reza, USM (igen, för extra styrka!)
Gåparkour
11.00 – Gåparkour i Utopia med Anne, Gymmix
11.30 – Gåparkour i Utopia med Anne, Gymmix
Halloweenjakt med vinstchans
Förutom alla härliga träningsmöjligheter kan du även delta i visningen av den digitala Halloweenjakten med Sandra från Glädjefabriken. Testa skattjakten och tävla om att vinna ett presentkort från Visit Umeå värt 1 000 kr!
20% på ett helt köp på Espresso House
Avrunda förmiddagen med en fika på Espresso House, som ger 20% rabatt på ett helt köp denna dag! Sandra delar ut kuponger vid entrén.
Seniortorget inspirerar
På plats finns även Seniortorget som berättar om sin verksamhet och svarar på dina frågor.
Som du märker är det mycket på gång i kvarteret Utopia. Vi hälsar dig varmt välkommen till en rörelserik förmiddag och ser fram emot att träffa dig.
